ДЕНЬ ВІТАМІНУ С проводиться 4 квітня. Вітамін С виконує в організмі два
основні завдання: забезпечення імунного захисту і стабілізації психічної
діяльності. Вітамін С найкращий засіб для збереження життєвої сили. Нестача
аскорбінової кислоти може привести до цинги. Коли бракує С в людей кровоточать ясна, часті застуди,
загроза запалення слизових оболонок, зайва вага, підвищена втомлюваність,
слабкі нерви, погана концентрація уваги, депресивний стан, безсоння, раннє утворення зморшок та проблеми із серцево-судинною
системою. Тобто можна стверджувати, що «вітамін С максимізує
можливості здорового способу життя та мінімізує негативні впливи нездорового».
Немає коментарів:
Дописати коментар